jakie sa

[...] w której będziesz wiedział jak robią chleb. Wszelkie weki np są robione na dużej ilości spulchniaczy. Może jakiś czas zasugerowałbyś mamie żeby jadła zamiast chleba jakieś pieczywo typu wasa (ale nie może mieć dużej zawartości błonnika). Skoro mama ma takie problemy to dieta powinna być lekkostrawna czyli duże ilości błonnika odpadają. [...]

[...] epizod z depresja jak sam twierdzi miał 3 lata temu.Przyczyna jest inna. Oskarze, podstawa zawsze jest wywiad.Pacjent musi powiedzieć na co sie leczy, co go niepokoi, jakie leki buerze, jakie choroby przeszedł a w przypadkach schorzeń psychicznych wskazana jest jeszcze rozmowa z kimś bliskim.Dane które podaje autor sa mniej niz skape.Temat [...]

Ok, w takim razie posłucham bardziej doświadczonych. W takim razie napiszę coś więcej nt moich nawyków żywieniowych, treningów, trybu życia, w celu określenia jakiejś diety, planu treningowego. A więc generalnie tryb życia mam całkowicie siedzący, gdyż droga do pracy to 2-3h samochodem, 8h w pracy i często po powrocie do domu 2-3h pracy w domu, [...]

[...] stopień otłuszczenia tuszy. Jej wydzielanie i koncentracja zależą m.in. od żywienia, w tym składu dawki pokarmowej. Trwają jednak ciągle dyskusje nad niebezpieczeństwem jakie niesie dla ludzi obecność tych hormonów w tkankach zwierzęcych. Wydaje się jednak, że jako peptydy są one trawione w przewodzie pokarmowym człowieka, dzięki czemu nie [...]

[...] półka wyżej od Arreoli czy Petera...A co najważniejsze jego styl walki jest zupełnie inny... Nie ma dziurawej obrony,a ma szczelną gardę... Odpowiedzcie sobie na pytanie jakie wogóle atuty ma Solis ? WSZYSTKO. Niezła szczęka,moc,szybkość rąk,niezła obrona,dobrze skraca dystans... Tutaj wywiad [...]

[...] "Dr Żelazna Pięść", na tradycyjny obóz w austriackim Going uda się za kilka tygodni. Starszy z braci Kliczków nie omieszkał też zażartować z talizmanów, jakie na środową konferencję praswową w Kolonii przyniósł 30-letni Kubańczyk. - Jego amulet wykonano w Indiach, moje są robione na Ukrainie. Przed każdą walką wkładam do [...]

[...] pewność siebie Vita po obiciu ostatnio średniaków... Ostatni rywale Vitalija nie mieli wogóle obrony... Rozkłądając na czynniki pierwsze Solisa wielu tak naprawdę nie wie jakie on będzie miał atuty z Vitkiem...(To samo mówili o Vitku przed walka z Lewisem- on nie jest w niczym lepszy od Lennoxa) Po kolei... OBRONA Zobaczcie i porównajcie sobie [...]

[...] wcześniejszych walk przeciwników (Tak na serio mam nadzieje ze to była tylko taktyczna zmyła ) Nie wiem czy Vito jest w Prime fizycznym, ale biorąc pod uwagę ringowy spryt i wyrachowanie jakie prezentuje po powrocie, uważam ze całościowo, jako zawodnik Jego Prime to jest mniej więcej teraz. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-02-19 13:11:21

Butterbean,to rzeczywiście pewnego rodzaju ewenement i po raz kolejny on nie musiałby walczyć lepiej jakby był chudszy... A może coś skrytykować innego,a nie wagę Solisa,ale jego umiejętności bokserskie ? Jakie on ma wady w technice ? Pomijając człapanie...?Ale nie nawet o technikę chodzi,o inteligencję ringową i tak trafia...Ma skille,to jest [...]

[...] uśpił Austina TKO 2,a Sultan się z nim (Austinem)tak męczył,ze sam padł na dechy...I zremisował. Co nie zmienia faktu,że to jak łatwo sobie poradził Kliczko z Austinem,a jakie grudy miał Ibragimov z Austinem nie miało przełożenia na walkę Ibragimov vs Władek Kliczko. Ibragimov przegrał tylko na punkty z Władkiem,a jego ruchliwość i technika [...]

[...] była po stronie bramkarza Arsenalu, nagradzając go głośnym śmiechem. 4:1. Trzeba przyznać, że tego wieczoru Wojtek był w wysokiej formie. Zrealizował założenia taktyczne, jakie przyjął przed programem. Wspólnie z drugim gościem, Kamilem Bednarkiem miał zapędzić prowadzącego w tzw. kozi róg. Bramkarzowi Arsenalu w pełni się to udało. Wojewódzki [...]

[...] miedzy tymi miastami zaledwie 44 mile. Pilkarsko ich rywali jakos specjalnie nie byli zdobyli tylko 3 mistrzostwa ;-) Gdzie jest Leeds teraz? Stusunki zostały takie same. jakie to ma znaczenie ? kosa jest i bylo to widac w ostatnim ich meczy w PA na OT jakos ze 2 lata temu co zreszta Leeds wygralo. Co do wzajemnych stosunkow (patrz wyżej) [...]

[...] wodą waga skoczyła w gorę, mam nadzieję że to się unormowało i teraz będzie widać efekty w cotygodniowym sprawdzaniu wagi, ogólnie patrząc w lustro mam wrażenie że efekty jakieś są warzyw nie spożywam praktycznie wgl:/ a wody pije na treningu 1,5l w pracy szklanka herbaty, z odżywkami piję 400 ml i czasami jeszcze coś wypije, w dni [...]

w takim razie muszę poszukać makaronu z mąki orkiszowej i wypróbować, płatki orkiszowe już kiedyś kupiłem ale też mi jakoś nie podeszły, ogólnie jakieś twarde, zalewałem gorącym mlekiem i czekałem kilka minut, do tego odżywka białkowa i czasami garść rodzynek jako śniadanie. Myślę że muszę więcej ryb jeść, na chwile obecna to tylko raz w tyg a [...]

[...] rozne warianty. PODTAWA JEST TUTAJ,ABY ZWIEKSZAC OBICAZENIA W SPOSOB W MIARE LINIOWY JESLI TRZYMASZ SIE RAM PODANYCH WYZEJ ILOSC POWTORZEN MA ZNACZENIE MNIEJSZE I ostatnie jakie przerwy miedzy seriami powinienem robic a jakie powmiedzy kolejnymi cwiczeniami ? (przypomninam trening na mase) PRZERWY TAK DLUGIE, ABY BEZ ZADYSZKI MOZNA BYLO [...]

masz to co jest najpotrzebniejsze ;D i to na czym wyrabia sie sile ... przydaly by sie jeszcze hantle ale nie jest to az tak bardzo konieczne cwiczenia jakie mozesz wykonywac wyciskanie sztangi plaska/skos Rozpietki (talezami wiadomo ze troche ciezko jest ale dla chcacego nic trudnego :) ) wyciskanie na barki przysiad martwy ciag wioslowanie w [...]

[...] Gdyby w oktagonie była betonowa podłoga, a na walkę, zaczynając od bliskiego kontaktu byłoby np. wspomniane 15 sekund, to sądzę że to też zmieniłoby w dużej mierze sposób prowadzenia tych walk i być może wybitni fajterzy sięgneli by wówczas nie tylko po BJJ czy MT ale również po pewne rozwiązania jakie stosuje się w takim yiquan czy xingy :-)

Oglądam fotki Popovitcha na google grafika. Jakie ciacho, lol. Pewnie rucha dużo i często są to mężatki }:-(}:-(

Oglądam fotki Popovitcha na google grafika. Jakie ciacho, lol. Pewnie rucha dużo i często są to mężatki Ruchanie mezatek to imo nie jest nic strasznego. Z roznych glupich powodow ludzie sie hajtaja. Ale jesli chodzisz z laska, ktora jest/byla twoja zona na treningi, znasz trenera, trener zna ciebie, to jesli trener ci te laske puknie, to [...]

Własnie - z tego co MI sie WYDAJE, w połączeniu stawo barkowego moze boleć Cie przyczep mięśnia, lub jakies więzadła. Nie znam jednak szczegółowo budowy czlowieka wiec nie wiem co tam faktycznie Cie moze boleć. Co mu powiesz?? Że mimo odpoczynku, mimo uważania na ten bark i mimo tego ze 3 dni nic nie robisz - dalej Cie pobolewa. Gdyby to bylo coś [...]